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毎日あんまりかわりませんが、食べたものの記録をしてゆきます。
朝食：昨日、帰りに買っておいた菓子パン１個と無糖のヨーグルト
それと、コーヒーを１杯
それから昼食までに、無糖の缶コーヒーを１本
昼食：ラーメン屋で坦々麺と餃子一皿。
そして、夕食まで間食をせずに我慢してなにも口にせず。
夕食：ファミレスでハンバーグセット、ドリンクバーでコーヒー。
起きてから寝るまで、これで全部ですね。以上です。
食べてないようで、結構食べてますねぇ。
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